前兩天，聽到“天天洗頭傷頭皮，但一周一次最健康”，真的是這樣嗎？其實未必哦~

多久洗一次頭：看發(fā)質

如果洗澡方式不正確，就會破壞“皮脂膜”，皮膚會像缺水的稻田，變得干燥，尤其是腿部像有一層層的小魚鱗，一撓就有白道子。
洗澡時間
洗浴的時間不宜過長，淋浴大約5分鐘左右即可，盆浴大約20分鐘左右為宜。否則，洗浴時間太長，皮膚表面很容易脫水，導致皮膚干裂。
洗澡溫度
洗澡的水溫控制在34~39度左右即可。溫度過高，皮膚表面的油脂更容易破壞，毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來損傷，嚴重的還會引發(fā)皮膚病。
人的皮膚最外層是角質層，如果洗澡過勤，會傷害角質層，其保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內的水分更容易蒸發(fā)掉，皮膚就會干燥，導致缺水、瘙癢等皮膚疾病。

洗澡，還是要選好的熱水器