洗澡小常識:
    已經(jīng)洗了這么多年的澡了，那正確的洗澡順序，你知道嗎？據(jù)說，90%的朋友洗澡順序都是錯誤的。不正確的清潔順序，會不知不覺地對皮膚和頭發(fā)造成傷害，趕快按照以下正確的順序改正吧。


做法步驟:
    為什么要把洗臉放在第一？因為人體在洗浴的時候淋了熱水之后，這個時候毛孔就會迅速的進(jìn)行擴(kuò)張，所以如果當(dāng)你在此時沒有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，占據(jù)著本不應(yīng)該屬于它們的領(lǐng)地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
溫水最適合洗臉。因為冷水會讓臉部毛孔瞬間關(guān)閉，所以毛孔內(nèi)的污垢就沒辦法被清除。但是您需注意的是洗臉?biāo)荒芴珶?，否則會讓皮膚出油量增加，導(dǎo)致肌膚加速老化，所以溫水最適合洗臉。洗臉次數(shù)每天適合在2-3次，油性皮膚的人可適當(dāng)增加一兩次。


   臉洗干凈之后就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時水溫應(yīng)與體溫接近為宜。若水溫過高，會使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，容易發(fā)生缺氧；而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉，不利于清除污垢，也會令體內(nèi)熱量散發(fā)不出來，浴后感覺四肢無力。此外，沐浴時間最好控制在20分鐘以內(nèi)，時間要控制在20分鐘以內(nèi)，別用毛巾在肌膚上反復(fù)用力搓擦，這樣很容易損傷皮膚，使表皮角化層過多脫落，皮膚就會變得干燥，甚至發(fā)生皮膚瘙癢。并且保證通風(fēng)良好。沐浴時間過長容易導(dǎo)致心腦缺氧、缺血。


    洗完身體后，先將頭發(fā)在水中充分濕潤后涂上洗發(fā)水，把頭發(fā)置于頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要沖洗干凈，再均勻抹上護(hù)發(fā)素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗凈。最后，用清水徹底沖淋全身。


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提醒：掌握了洗澡的技巧還需要一臺好的熱水器